無福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養身體，踏踏實實與家人過好每一天。
隨著社會文明不斷進步，人們對生活質量的要求也越來越高,對自身的健康也越來越重視，保健養生正在成為我們的重要需求之一。
很多人也想為自己的健康做出努力，但是不懂如何養生，那么您來蘭彥嶺老師的《鬼谷子辟谷養生班》絕對是最佳選擇。在這里，您將受到最專業的指導。
今年五一辟谷去云南昆明，瘦身!養生!賞美景!
云南最好的就是這里的天氣。昆明更是四季如春，夏天避暑，冬天避寒，所謂“昆明臘月可無裘，三伏輕棉汗不流，梅綻隆冬香放滿，柳舒新歲葉將稠。”無論從哪個角度看昆明，一定是春光明媚，天空碧藍又高遠。
五一辟谷，進入七彩云南，地上看石林，地下游九鄉，品讀云南石林的雄、奇、險、幽的地貌風光，乘著小巧精致的游船入溶洞，感大自然的鬼斧神工。
走進云南昆明民族村，穿梭在25個少數民族村寨里，感受云南多彩的文化風情。
探訪云南唯一國家級旅游度假區——西山龍門風景名勝區，看峰巒起伏，林木蒼翠，百鳥爭鳴，澗壑流泉。
辟谷術起于先秦，一直有許多經典古籍記載辟谷養生的玄妙，是中華文明流傳下來的一種養生術，從漢至宋，在道教內一直十分流行。
蘭彥嶺老師,多年來致力于傳承中國鬼谷子傳統文化，悉心研究鬼谷子養生智慧，徹底領悟東方鬼谷子辟谷之術。
辟谷養生，是通過心能量養生啟動和開發，讓辟谷者進入不進食物，只喝水，在身心放松作用下，調節全身身心，培充人體正氣，達到養生，開智，開發人體潛能一種方法。
“辟谷”源自道家養生中的“不食五谷”，是古人常用的一種高級自然養生方術。它源于先秦，盛行于唐朝，在各個朝代，辟谷稱謂之多，在典籍中常記錄有“避谷、卻谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧、食氣”等稱謂。辟谷是道家內丹修煉中一個必經的過程，是古人通往修仙路上的必修法門。辟谷不只是斷食，它是丹法的修煉，采日精月華取天地靈氣為我所用，以維持和諧有序的生命狀態。
辟谷用現代科學語言來講，辟谷是維持生理平衡，人體心能量啟動后，能達到自身融解來獲得生命能量，辟谷以“氣足不思食”為指導核心，啟動人體先天元氣，發揮自身資源，不斷自我修復。
人體代謝不好，就會產生糖尿病、高血壓，高血糖、心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、心腦血管、腸胃病、大便干結、便秘、痔瘡、婦科病、風濕類疾病、肥胖綜合癥、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病，通過辟谷均能收到養生健身的效果。同時，通過辟谷修復自身的免疫功能，激發身體的潛能，讓已經衰退的功能重新生發，從而達到自身修復的效果，通過辟谷的方法來讓自己的身體煥然一新，實現自我修復的功效，用自己的身體來修復自己的身體。
辟谷之所以養生美容，減肥，清除體內的毒素，代謝功能旺盛正常，是因為燃燒了多余的脂肪和毒素，清凈血液，吸收自然能量和清氣，不僅使胖人變能瘦，瘦人變胖，更是皮膚光澤潤潔，細膩年輕，對人體起到雙向調節作用;
辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈得到澄清和升華，性情得以陶冶和悅，視野開闊，了悟人生。
經醫學界和養生專家一致表明，辟谷就是科學的養生方式，《鬼谷子養生智慧辟谷班》意在讓學員了解如何在自然中養身，如何在生活中養心，如何在修煉中養性，并從此擁有健康快樂自在的人生。南加州大學長壽專家沃爾特·龍戈教授是研究者之一，他表示：“挨餓時，免疫系統會試圖節省能量，方法之一就是更換掉不需要的免疫細胞，尤其是那些受損的。”
他所在的研究團隊發現，每半年斷食2~4天就迫使身體進入“生存模式”，耗盡體內儲存的脂肪和糖分，分解掉老細胞。之后，人體就會發出信號讓干細胞重生，“重建整個免疫系統”。龍戈教授表示，“對于那些因年老或化療而免疫系統嚴重受損的人來說，循環斷食理論上能再生一個全新的免疫系統。”
因此說辟谷是一次免疫系統的重組，辟谷可以提前把我們隱藏的疾病激發出來，有些疾病我在未發病前我們沒有任何的預兆直到發病，例如癌癥，而我們通過辟谷可以提前發現身體的不適與疾病，做到防治的目的。
辟谷還可以凈化我們的潛意識，每個人胎兒、幼年、童年時期的心理創傷和不良記憶都深深的埋藏在我們的潛意識中，我們自己難以察覺，通過辟谷我們可以從身體層面和心理層面對這些創傷進行深層次的清理，讓大家回到一個自在圓滿的狀態。
辟谷可以讓我們發現、認識、了解更深層次的自己，認識到我們自身與這個世界這個宇宙的關聯性，穩定身心，成長心靈，享受當下的生活。如果在你以后的生命中，不想用辛苦打拼換來的財富，拯救自己的身心健康。請現在行動起來，了解什么是健康，了解怎樣去養生，學會保護自己和家人的健康，那么就從當下做起，排排體內毒素，修身養性，達到身心靈和諧統一。
